[건강한 홈파티] 저칼로리 크리스마스, 연말 홈파티 음식추천
12월, 크리스마스, 연말연시 맛있는 음식을 많이 먹게 되는 유혹의 달입니다. 무턱대고 먹었다간 1월이면 크리스마스, 연말 홈파티에 즐겼던 칼로리가 이자처럼 되돌아올 겁니다. 과연, 고칼로리, 지방, 소금, 설탕 없이 마음껏 즐길 수 있는 저칼로리 홈파티 음식은 없는 것일까? 크리스마스, 연말 파티 칼로리 스트레스 없이 즐길 수 있는 저칼로리 홈파티 음식들을 추천해 드리겠습니다. 1. 갈릭 매쉬드 콜리플라워 칼로리:175Kcal, 요리시간: 1시간 45분 재료: 콜리플라워 1송이, 통마늘 1개, 올리브오일 1티스푼 타임 2작은 술, 후추 1/4 작은술, 소금 약간 으깬 감자요리는 홈파티 필수 메뉴라고 할 수 있는데, 감자와 콜리플라워를 섞어 저칼로리의 건강한 홈파티 요리를 완성하였다. [건강한 홈파티] ..
2022. 12. 3.