바나바잎 영양제1 당뇨에 좋은 바나바잎 효능, 먹는 법 당뇨예방에 탁월하다는 바나바잎은 필리핀 등 동남아 일대에서 자생하는 나무입니다. 핵심 성분인 코로솔산(corsolic acid)은 수세기 동안 전통의학에서 당뇨 치료제로 사용되고 있습니다. 과연 바나바잎의 효능과 부작용 없이 먹는 법은 무엇인지 알아보겠습니다. 1. 당뇨예방 효과 2. 일일 섭취 기준량 0.4 ~1.3mg 3. 10일 이상 꾸준히 복용해야 효과 4. 티백 보단 영양제가 효과적 5. 임산부 섭취 주의필요 식후에 먹으면 혈당상승 억제 효과 바나바잎은 필리핀 등 동남아 일대에서 서식하는 나무입니다. 예로부터 그 효능이 입증되어 전통의학 약제로 사용되어 오고 있는 데요, 바나바잎에는 40여 종이 넘는 비타민과 미네랄, 마그네슘, 아연, 철분을 함유하고 있고, 특히 바나바잎사귀에 풍부한 코로솔산은.. 2023. 1. 3. 이전 1 다음